Πρόγραμμα Εβδομάδας 10-16 Οκτωβρίου 2022

 

ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ   Παρασκευή 14/10 & Πέμπτη 27/10, 20:30 "Η χώρα του χρόνου" /Θεατρική εναλλακτική σκηνή "Ερωτόκριτος" & "Απόδραση στον λόγο και την τέχνη"" <<Η χώρα του χρόνου>> ένα Μουσικό θεατρικό δρώμενο του Λεονάρντο Θίμο.  Μία χώρα όπου ο κάθε άνθρωπος θα μπορεί να πει πως είναι ο εαυτός του, χωρίς να προσποιείται πως είναι κάποιος άλλος, σε μία χώρα που οι σκέψεις δεν στοιχειώνουν σαν φαντάσματα και η ευτυχία δεν μοιάζει με ουτοπία. Ο Λεονάρντο Θίμο σκηνοθετεί μια ανατρεπτική παράσταση γεμάτη κοινωνικά μηνύματα με επίκεντρο τον άνθρωπο και τα χρονικά γεγονότα που τον περιβάλλουν. Παίζουν οι ηθοποιοί με αλφαβητική σειρά: Κωσταντίνος Γαβρόγλου, Μαρία Δρακοπούλου, Λεονάρντο Θίμο, Ανδριάνα Μπιρμπίλη, Θεοχάρης Παπαδόπουλος, Μάνος Τσιβιλής.    Τραγουδούν επί σκηνής: Λεονάρντο Θίμο, Μάνος Τσιβιλής,  η διεθνής σοπράνο Hlín Leifsdóttir και ο τενόρος Αργύρης Κοντονικολάου.  Βοηθός παραγωγής: Christine. Επικοινωνία/ διαφήμιση/ Φωτογραφία: Δέσποινα Ράπτη. Αφίσα/ Γραφιστικά: Ανδριάνα Μπιρμπίλη. Κείμενα: Λεονάρντο Θίμο, Θεοχάρης Παπαδόπουλος.  Κινησιολογία/ χορογραφία: Μαρία Δρακοπούλου.  Μουσική τίτλων παράστασης: Δημήτριος Γαϊτάνης. Σχεδιασμός φωτισμού/ Επιλογή κουστουμιών/ Σκηνοθεσία: Λεονάρντο Θίμο.   Παραστάσεις:  Παρασκευή 14 Οκτωβρίου στις 9:00 μ.μ. και Πέμπτη 27 Οκτωβρίου στις 9:00 μ.μ.                                                                                      Στο θέατρο Εμπρός: Ρήγα Παλαμήδου 2 Αθήνα.  Με ελεύθερη συνεισφορά.  Μια παράσταση υπό την αιγίδα της θεατρικής εναλλακτικής σκηνής Ερωτόκριτος και της Απόδρασης στον λόγο και την τέχνη.   Σάββατο 15 & Κυρακή 16/10 Θέατρο του Καταπιεσμένου με τους Jana Sanskriti Master Class για Jokers Θεάτρου Φόρουμ, εμψυχωτές/τριες, θεατροπαιδαγωγούς και μέλη ομάδων με τους Sima, Sanjoy & Sujoy Ganguly Τίτλος «Θέατρο του Καταπιεσμένου με τους Jana Sanskriti: Τροφοδοτώντας τη συλλογική σοφία, τη συλλογική δραματουργία και τη συλλογική δράση σε χώρους και καιρούς δύσκολους» Χώρος: αυτοδιαχειριζόμενο θέατρο εμπρός   Σάββατο 15/10/2022 10πμ-2μμ & 3.30μμ-7.30μμ Κυριακή 16/10/2022 10πμ-2μμ Οργάνωση: Πανελλήνιο Δίκτυο για το Θέατρο στην Εκπαίδευση και οι φίλοι των Jana Sanskriti στην Ελλάδα Σάββατο 15/10 Alone Together Trio live Οι Alone Together Trio είναι ένα jazz trio που δημιουργήθηκε το 2017, όταν ο κιθαρίστας Πέτρος Ζορμπάς, ο κοντραμπασίστας Θοδωρής Μαραϊδώνης και η drummer Ευαγγελία Σταύρου συναντήθηκαν και διαπίστωσαν ότι πέρα της αγάπης τους για τη Jazz μουσική, τους ενώνουν μια κοινή αισθητική αντίληψη και μία ιδιαίτερη μουσική επικοινωνία. Το Σάββατο 15 Οκτωβρίου θα παρουσιάσουν στο θέατρο Εμπρός κομμάτια από τον πρώτο τους δίσκο που θα κυκλοφορήσει περι τα μέσα Νοεμβρίου με τον τίτλο "Cycle of life".     ΜΑΘΗΜΑΤΑ Κάθε Δευτέρα, 18:00-20:00 - Εργαστήρι μουσικής Κάτω Ιταλίας Every Monday 6pm to 8pm at Embros Theater, workshop on South Italy's musical tradition with Gianfranco Narracci. The workshop focus on singing and right spelling of the traditional songs from South Italy. The singing is coupled with the learning of the Tamburello, a frame drum, wich is the main instrument of this musical tradition. Free entrance, every level is welcome!   Κάθε Δευτέρα 6-8μμ στο θέατρο Εμπρός θα πραγματοποιούνται σεμινάρια με επίκεντρο την μουσική παράδοση της Κάτω Ιταλίας με τον Gianfranco Narracci. Το σεμινάριο έχει ως επίκεντρο το τραγούδι, με έμφαση στο ύφος και την άρθρωση, της μουσικής παράδοσης της Κάτω Ιταλίας. Επίσης, οι συμμετέχοντες στο σεμινάριο θα μάθουν να συνοδεύουν το τραγούδι τους με το παραδοσιακό και εμβληματικό όργανο αυτής της περιοχής το Ταμπουρέλο. Ανοιχτό σε όλα τα επίπεδα Ελεύθερη είσοδος. ---------------------------------------------- Κάθε Τρίτη και Παρασκευή - 18:30-20:00, μάθημα Hatha Yoga με την Τατιάνα Kάθε Τρίτη και Παρασκευή 18:30-20:00 (από 4 Οκτωβρίου 2022) Χάθα, στα σανσκριτικά, σημαίνει ήλιος (χα) και φεγγάρι (θα) και γιόγκα σημαίνει ένωση - σύνδεση.  Ένωση της αναπνοής με την κίνηση, του σώματος με το νου, της ατομικής με τη συμπαντική ψυχή, του αρσενικού με το θηλυκό... όλων των αντιθέτων για να βρούμε ξανά το κέντρο μας, την πηγή. Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, έχουμε ανάγκη την επιστροφή στις ρίζες μας, την επανένωση με την πηγή, με την εσωτερική μας δύναμη για να ξανακερδίσουμε την ακεραιότητά μας, την ενότητα σώματος, νου και ψυχής ώστε ν' αντιμετωπίσουμε την ολοένα αυξανόμενη πίεση και το άγχος που παράγουν οι καθημερινές συνθήκες της ζωής μας.   Η γιόγκα αποτελεί το ιδανικό εργαλείο για να το πετύχουμε. Άσκηση σωματική, ενεργειακή και πνευματική, βασισμένη στην προσεκτική και ακούραστη αυτοπαρατήρηση των ανθρώπων που ασκήθηκαν και ασκούνται σ' αυτή, εδώ και χιλιετίες, αποτελεί, στην πραγματικότητα, μία πλήρη επιστημονική αγωγή υγείας σε σωματικό, ψυχικό και πνευματικό επίπεδο. H γιόγκα βοηθάει τον άνθρωπο ν' αναπτύξει την ισορροπία, το συντονισμό κινήσεων και να εστιάσει στο κέντρο του, σωματικά και νοητικά. Ανανεώνει, αναζωογονεί, θεραπεύει το σώμα, τεντώνοντας τους μύες, τις αρθρώσεις, τη σπονδυλική στήλη, κάνοντας μασάζ στα εσωτερικά όργανα, τροφοδοτώντας με οξυγόνο το αίμα μέσω της αναπνοής. Το αίμα, τροφοδοτώντας με τη σειρά του με οξυγόνο όλα τα εσωτερικά όργανα συμπεριλαμβανομένου του νευρικού συστήματος και των αδένων,ρυθμίζει όλες τις λειτουργίες του οργανισμού!   Ένα πλήρες μάθημα παραδοσιακής χάθα γιόγκα διαρκεί από 1 1/2 έως 2 ώρες και περιλαμβάνει τεχνικές αναπνοής (πραναγιάμα), ασάνες (στάσεις που εναλλάσσονται ), καθοδηγούμενο διαλογισμό,ή, όπως συνηθίζουμε να λέμε, βαθιά χαλάρωση (νίντρα γιόγκα) και τεχνικές συγκέντρωσης του νου, ή όπως συνηθίζουμε να λέμε, διαλογισμό.   Ελάτε με άνετα ρούχα και με όποια διάθεση θέλετε.... Στρωματάκια γιόγκα, καθώς και κουβερτούλες φλις για τη βαθιά χαλάρωση υπάρχουν στο χώρο, αλλά μπορείτε, εννοείται να φέρετε τα δικά σας αν θέλετε. ---------------------------------------------- Κάθε Τρίτη και Παρασκευή - 18:30-20:00 μάθημα σύγχρονου χωρού με τον Χρήστο -CONTEMPORARY/ΣΥΓΧΡΟΝΟ- EN-Contemporary dance is a form of art by birth "revolutionary", as it was conceived as a need of freedom and expression, the tight structure frames and conservatism of ballet for some, were of an opposition towards the real human nature. It contemplates the process of the action, the self awareness of a body in movement, its harmonization with the rythm even when standing still, in the outer side. GR-Ο Σύγχρονος χορός είναι μια μορφή τέχνης εκ γενετής "επαναστατική", δημιουργήθηκε ως ανάγκη ελευθερίας και έκφρασης, καθώς οι αυστηρές δομές και η συντηρητικότητα του μπαλέτου για κάποιους, έρχονταν σε αντίθεση με την πραγματική ανθρώπινη φύση. Στοχάζει στην διαδικασία της πράξης, την αυτογνωσία ενός σώματος όπου κινείται, την εναρμονισή του με τον ρυθμό και ας μένει ακίνητο, επιφανειακά. -CLASSES/ΜΑΘΗΜΑΤΑ- EN-The process is of 90 minutes duration, where through movement instructions, moving patterns and choreographic compositions, we develope a dancing vocabulary and discover new ways of expression, exploring inner aspects of our selfs that remain unknown. Aim is the harmonization of the individual with the circumstances that happen to find himself in, either with circumstanecs that are suggested to get involved into, bringing us closer to our natrural identity. GR-Η διαδικασία είναι διάρκειας 90 λεπτών, όπου μέσα απο κινητικές οδηγίες, κινητικά μοτίβα και χορογραφικές συνθέσεις αναπτύσσουμε το χορευτικό μας λεξιλόγιο και ανακαλύπτουμε τρόπους και οδούς έκφρασης, εξερευνώντας εσωτερικές πτύχες του εαυτού μας ακόμα μη γνώριμες. Στόχος είναι η εναρμόνιση του ατόμου με τις συνθήκες τις οποίες τυχαίνει να βρίσκεται ή που του προτείνεται να συμμετέχει, ερχόμενοι ποιο κοντά στην φυσική μας ταυτότητα και ιδιότητα. -LEVEL/ΕΠΙΠΕΔΟ- EN-The level of the class is open, as the process adapts itself to the potential of the participants, suggesting alternative ways of approach and execution, depending the convenience either adversity that can appear in personal matters. GR-Το επίπεδο των μαθημάτων είναι ανοιχτό καθώς η διαδικασία προσαρμόζεται στις δυνατότητες των συμμετεχόντων, προτείνοντας εναλλακτικές οδούς επεξεργασίας και εκτέλεσης, ανάλογες στην ευκαίρια ή δυσκολία που μπορεί να βρεθούν σε προσωπικό επίπεδο. -PROGRAM/ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ- EN-Schedule of class: Tuesday and Friday 18:30-20:00 (Recommened arrival time 15 minutes prior to the class prosecution) GR-Πρόγραμμα μαθημάτων: Τρίτη και Παρασκευή 18:30-20:00 (Προτεινόμενος χρόνος προέλευσης 15 λεπτών πρίν την έναρξη του μαθήματος) -PARTICIPATION/ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ- EN-The class as the rest of the activities in the Ελεύθερο Αυτοδιαχειριζόμενο Θέατρο Εμπρός is based on free contribution. GR-Το μάθημα όπως όλες οι δραστηριότητες στο Ελεύθερο Αυτοδιαχειριζόμενο Θέατρο Εμπρός είναι με ελεύθερη συνεισφορά. -CONTACT/ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ- EN-Contact and information adress: christos.sta.maria3@gmail.com GR-Διεύθυνση επικοινωνίας και πληροφοριών: christos.sta.maria3@gmail.com Κάθε Τετάρτη και Σάββατο, 18:00-19:30 - Τσι-Κουνγκ (Qi-Gong) με τον Χάρη QIGONG 气功 氣功 pinyin: qìgōng   Το Τσι Κούνγκ είναι η αρχαιότερη κινεζική αγωγή υγείας και θεραπευτικής άσκησης. Τσι Κούνγκ σημαίνει η Καλλιέργεια της Ζωτικής Ενέργειας. Το αρχικό όνομα της μεθόδου ειναι Ντάο Γίν Dao Yin 導引 που ερμηνεύεται ως Καθοδηγώντας την Ενέργεια της Ζωής. Αποτελεί ενα από τα επτά συστήματα της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής   Η τεκμηριωμένη ιστορία του ξεκινά περίπου 2500 χρόνια πριν αλλά οι αρχαιολόγοι και ιστορικοί έχουν βρει αναφορές που χρονολογούνται περισσότερο από 4000 χρόνια.   Στο Τσι Κουνγκ χρησιμοποιούμε και συνδυάζουμε αργή, ρευστή, συντονισμένη, ρυθμική, χορογραφική κινηση καθώς και ακινησία, αναπνευστικές τεχνικές, αυτομασάζ, ήχους, μουσική, εστιασμένη πρόθεση, αυτοσυγκέντρωση, οραματισμό και διαλογισμό.   Είναι μια τέχνη σωματικής επίγνωσης, κιναισθητικής αντίληψης, κινητικής και ακίνητης ενσυναίσθησης, ψυχοσωματικής ενδυνάμωσης, βιο-ενεργειακής εναρμόνισης που αναπτύσσεται και εξελίσσεται μέσα από χιλιάδες χρόνια βιωματική εμπειρία. Συνολικά βελτιώνει, την ικανότητα συγκέντρωσης, οραματισμού και διαλογισμού τον συντονισμό των κινήσεων τη στάση του σώματος και την ισορροπία, τη δύναμη και την ευλυγισία του κορμού και των άκρων, την ευλυγισία όλων των αρθρώσεων και ειδικά της σπονδυλικής στήλης, τη δύναμη των συνδέσμων, τη συστολική και διαστολική πίεση του αίματος, καθώς και τον σφυγμό ανάπαυσης και τη ζωτική ικανότητα - Vital Capacity - χωρητικότητα των πνευμόνων, εναρμονίζοντας παράλληλα την αναπνευστική λειτουργία, την ποιότητα του ύπνου, τη συνολική ποιότητα της ζωής του ανθρώπου Μειώνει τον χρόνιο πόνο, την κόπωση και το άγχος. Υπάρχουν εκατοντάδες αυτοτελή σύνολα ασκήσεων - φόρμες που τα περισσότερα μοιράζονται ονόματα μεταφορικά και ποιητικά καθώς και τις ίδιες αρχές της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής   Ο στόχος του ασκούμενου δεν είναι η εκμάθηση πληθώρας ασκήσεων αλλά η εμβάθυνση σε λίγες από αυτές, με συχνή επανάληψη και αφοσίωση, έτσι έχουμε ορατά αποτελέσματα στην υγεία μας. Τηλ επικοινωνίας: 698 40 84 960, Χάρης Θωμαΐδης Το μάθημα είναι ανοιχτό σε όλες και όλους με ελεύθερη συνεισφορά ---------------------------------------------- Κάθε Πέμπτη,18:00-20:00 - Μαθήματα Παραδοσιακών Χορών με τον Δημοσθένη Κάθε Πέμπτη Στις 18.00 Τμήμα Αρχαρίων Στις 19.00 Τμήμα Προχωρημένων Διδασκαλία χορών Δημοσθένης Αλεξόπουλος τηλ.επικοινωνίας 6973733425 email dimod25@yahoo.com ---------------------------------------------- Κάθε Κυριακή από 2/10 έως 28/5/2023, 15:00-18:00 - Θεατρικό Εργαστήρι "Διάθεση Τέχνης" «Μόνος ο καθένας μας είναι ανήμπορος. Μόνος ο καθένας από σας, τους πιο κοντινούς στην προσπάθειά μας, είναι ανήμπορος.  Μαζί ίσως κάτι μπορέσουμε να κάνουμε. Το θέατρο, ως μορφή τέχνης, δίνει τη δυνατότητα να συνδεθούμε, να συγκινηθούμε, ν’ αγγίξουμε ο ένας τον άλλο, να νιώσουμε μαζί μια αλήθεια. Να γιατί διαλέξαμε το θέατρο σαν μορφή εκδήλωσης του ψυχικού μας κόσμου.» (Κάρολος Κουν)   Το ΘΕΑΤΡΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΔΙΑΘΕΣΗ ΤΕΧΝΗΣ του Χάρη Γεωργιάδη, θα φιλοξενηθεί φέτος στο Ελεύθερο Αυτοδιαχειριζόμενο Θέατρο ΕΜΠΡΟΣ, με βασικό άξονα την ενεργοποίηση του σώματος και την ανάπτυξη των εκφραστικών μας μέσων. Για τρεις ώρες την εβδομάδα, δημιουργικές κι ευχάριστες, μπορούμε να βρεθούμε ο ένας με τον άλλο, να εκφραστούμε, να συγκινηθούμε, να νιώσουμε και να εκδηλώσουμε τον ψυχικό μας κόσμο. Ο ηθοποιός, σκηνοθέτης και συγγραφέας, Χάρης Γεωργιάδης, με εφόδια από τα είκοσι τρία χρόνια εμπειρίας του στο χώρο, διαμορφώνει αυτές τις ώρες, σε δημιουργική ενασχόληση, ανάλογα με τις ανάγκες του τμήματος. Με την βοήθειά του, το θεατρικό εργαστήρι, ανεβάζει μία θεατρική παράσταση κάθε χρόνο (ή ταινία μικρού μήκους), εφόσον οι μαθητές του είναι έτοιμοι γι' αυτό! Πάνω απ’ όλα όμως, στόχος του εργαστηρίου είναι η απελευθέρωση των εκφραστικών μας μέσων και όχι η προβολή μας πάνω στη σκηνή. Τα μαθήματα της υποκριτικής, του αυτοσχεδιασμού, της κινησιολογίας, της τεχνικής υποκριτικής, της ορθοφωνίας, των ασκήσεων αναπνοής, της αισθητικής και του θεατρικού παιχνιδιού, θα είναι τα εργαλεία μας για την επίτευξη των παραπάνω στόχων μας. Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται μία μέρα την εβδομάδα και η διάρκεια κάθε συνάντησης θα είναι τρίωρη, κάθε Κυριακή 15:00 με 18:00. Το θεατρικό εργαστήρι είναι ανοικτό σε όλους τους ενδιαφερόμενους, χωρίς να είναι απαραίτητη προηγούμενη εμπειρία, αρκεί να είναι από 16 ετών και άνω. Εγγραφές θα γίνονται μέχρι το Σάββατο 1 Οκτωβρίου 2022 και θα μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή, στέλνοντας τα στοιχεία σας στο Εmail: harisg10@gmail.com ή στο τηλ. 6973070329. Το εργαστήριο όπως όλα τα μαθήματα και οι εκδηλώσεις στο Ελεύθερο Αυτοδιαχειριζόμενο Θέατρο ΕΜΠΡΟΣ είναι με ελεύθερη συνεισφορά. ---------------------------------------------- Κάθε Κυριακή μετά τις 19:00 - Ανοιχτή Συνέλευση Ανοιχτή συνέλευση κάθε Κυριακή από τις 19:00 και μετά. Καλούμε όλες και όλους να συμμετάσχουν με τις απόψεις και τη δημιουργικότητά τους στην ανοιχτή συνέ