Yoga για παιδιά στον παιδικό πολυχώρο Mimi & Mou
Kids Yoga
για παιδιά από
5 – 8 ετών
Ένα νέο πρόγραμμα ξεκινά κάθε Παρασκευή και
Σάββατο στο Mimi & Mou! Φοράμε άνετα ρούχα, βγάζουμε τα παπούτσια μας και προσγειωνόμαστε
στα στρωματάκια μας!
Στην
πρακτική της παιδικής yoga εστιάζουμε στο σεβασμό,
την ομαδικότητα και, φυσικά, τη σωστή αναπνοή.
Μέσα από
κινητικά και αναπνευστικά παιχνίδια,
αφηγήσεις και παραμύθια, μέσα από τα στοιχεία της φύσης, το φυσικό σώμα
δυναμώνει. Το συναισθηματικό σώμα απομακρύνει το άγχος και καλλιεργεί εμπιστοσύνη
κι αυτοπεποίθηση. Το νοητικό σώμα εστιάζει και συντονίζεται με θετικές σκέψεις,
αποκτώντας, ταυτόχρονα, αυτοέλεγχο και συγκέντρωση. Η παιδική yoga απευθύνεται σε όλα τα παιδιά και δεν προϋποθέτει ανάλογη
εμπειρία.
Υoga σημαίνει «ένωση»…
Παρασκευή 18:00-18:50
Σάββατο 9:00-9:50
Έναρξη μαθημάτων: 1 Φεβρουαρίου
Πληροφορίες και
κρατήσεις θέσεων στα 210 3809461,
6977257327, 6977800278, καθημερινά 16:00 - 21:00 και στο info@mimiandmou.com
Ζωοδόχου Πηγής 58 (Στάση μετρό: Πανεπιστήμιο)
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου