ΕΚΔΗΛΩΣΕΙΣ | Every Monday 6pm to 8pm at Embros Theater, workshop on South Italy's musical tradition with Gianfranco Narracci. The workshop focus on singing and right spelling of the traditional songs from South Italy. The singing is coupled with the learning of the Tamburello, a frame drum, wich is the main instrument of this musical tradition. Free entrance, every level is welcome! Κάθε Δευτέρα 6-8μμ στο θέατρο Εμπρός θα πραγματοποιούνται σεμινάρια με επίκεντρο την μουσική παράδοση της Κάτω Ιταλίας με τον Gianfranco Narracci. Το σεμινάριο έχει ως επίκεντρο το τραγούδι, με έμφαση στο ύφος και την άρθρωση, της μουσικής παράδοσης της Κάτω Ιταλίας. Επίσης, οι συμμετέχοντες στο σεμινάριο θα μάθουν να συνοδεύουν το τραγούδι τους με το παραδοσιακό και εμβληματικό όργανο αυτής της περιοχής το Ταμπουρέλο. Ανοιχτό σε όλα τα επίπεδα Ελεύθερη είσοδος. |
 | Kάθε Τρίτη και Παρασκευή 18:30-20:00 (από 4 Οκτωβρίου 2022) Χάθα, στα σανσκριτικά, σημαίνει ήλιος (χα) και φεγγάρι (θα) και γιόγκα σημαίνει ένωση - σύνδεση. Ένωση της αναπνοής με την κίνηση, του σώματος με το νου, της ατομικής με τη συμπαντική ψυχή, του αρσενικού με το θηλυκό... όλων των αντιθέτων για να βρούμε ξανά το κέντρο μας, την πηγή. Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, έχουμε ανάγκη την επιστροφή στις ρίζες μας, την επανένωση με την πηγή, με την εσωτερική μας δύναμη για να ξανακερδίσουμε την ακεραιότητά μας, την ενότητα σώματος, νου και ψυχής ώστε ν' αντιμετωπίσουμε την ολοένα αυξανόμενη πίεση και το άγχος που παράγουν οι καθημερινές συνθήκες της ζωής μας. Η γιόγκα αποτελεί το ιδανικό εργαλείο για να το πετύχουμε. Άσκηση σωματική, ενεργειακή και πνευματική, βασισμένη στην προσεκτική και ακούραστη αυτοπαρατήρηση των ανθρώπων που ασκήθηκαν και ασκούνται σ' αυτή, εδώ και χιλιετίες, αποτελεί, στην πραγματικότητα, μία πλήρη επιστημονική αγωγή υγείας σε σωματικό, ψυχικό και πνευματικό επίπεδο. H γιόγκα βοηθάει τον άνθρωπο ν' αναπτύξει την ισορροπία, το συντονισμό κινήσεων και να εστιάσει στο κέντρο του, σωματικά και νοητικά. Ανανεώνει, αναζωογονεί, θεραπεύει το σώμα, τεντώνοντας τους μύες, τις αρθρώσεις, τη σπονδυλική στήλη, κάνοντας μασάζ στα εσωτερικά όργανα, τροφοδοτώντας με οξυγόνο το αίμα μέσω της αναπνοής. Το αίμα, τροφοδοτώντας με τη σειρά του με οξυγόνο όλα τα εσωτερικά όργανα συμπεριλαμβανομένου του νευρικού συστήματος και των αδένων,ρυθμίζει όλες τις λειτουργίες του οργανισμού! Ένα πλήρες μάθημα παραδοσιακής χάθα γιόγκα διαρκεί από 1 1/2 έως 2 ώρες και περιλαμβάνει τεχνικές αναπνοής (πραναγιάμα), ασάνες (στάσεις που εναλλάσσονται ), καθοδηγούμενο διαλογισμό,ή, όπως συνηθίζουμε να λέμε, βαθιά χαλάρωση (νίντρα γιόγκα) και τεχνικές συγκέντρωσης του νου, ή όπως συνηθίζουμε να λέμε, διαλογισμό. Ελάτε με άνετα ρούχα και με όποια διάθεση θέλετε.... Στρωματάκια γιόγκα, καθώς και κουβερτούλες φλις για τη βαθιά χαλάρωση υπάρχουν στο χώρο, αλλά μπορείτε, εννοείται να φέρετε τα δικά σας αν θέλετε. |
 | QIGONG 气功 氣功 pinyin: qìgōng Το Τσι Κούνγκ είναι η αρχαιότερη κινεζική αγωγή υγείας και θεραπευτικής άσκησης. Τσι Κούνγκ σημαίνει η Καλλιέργεια της Ζωτικής Ενέργειας. Το αρχικό όνομα της μεθόδου ειναι Ντάο Γίν Dao Yin 導引 που ερμηνεύεται ως Καθοδηγώντας την Ενέργεια της Ζωής. Αποτελεί ενα από τα επτά συστήματα της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής Η τεκμηριωμένη ιστορία του ξεκινά περίπου 2500 χρόνια πριν αλλά οι αρχαιολόγοι και ιστορικοί έχουν βρει αναφορές που χρονολογούνται περισσότερο από 4000 χρόνια. Στο Τσι Κουνγκ χρησιμοποιούμε και συνδυάζουμε αργή, ρευστή, συντονισμένη, ρυθμική, χορογραφική κινηση καθώς και ακινησία, αναπνευστικές τεχνικές, αυτομασάζ, ήχους, μουσική, εστιασμένη πρόθεση, αυτοσυγκέντρωση, οραματισμό και διαλογισμό. Είναι μια τέχνη σωματικής επίγνωσης, κιναισθητικής αντίληψης, κινητικής και ακίνητης ενσυναίσθησης, ψυχοσωματικής ενδυνάμωσης, βιο-ενεργειακής εναρμόνισης που αναπτύσσεται και εξελίσσεται μέσα από χιλιάδες χρόνια βιωματική εμπειρία. Συνολικά βελτιώνει, την ικανότητα συγκέντρωσης, οραματισμού και διαλογισμού τον συντονισμό των κινήσεων τη στάση του σώματος και την ισορροπία, τη δύναμη και την ευλυγισία του κορμού και των άκρων, την ευλυγισία όλων των αρθρώσεων και ειδικά της σπονδυλικής στήλης, τη δύναμη των συνδέσμων, τη συστολική και διαστολική πίεση του αίματος, καθώς και τον σφυγμό ανάπαυσης και τη ζωτική ικανότητα - Vital Capacity - χωρητικότητα των πνευμόνων, εναρμονίζοντας παράλληλα την αναπνευστική λειτουργία, την ποιότητα του ύπνου, τη συνολική ποιότητα της ζωής του ανθρώπου Μειώνει τον χρόνιο πόνο, την κόπωση και το άγχος. Υπάρχουν εκατοντάδες αυτοτελή σύνολα ασκήσεων - φόρμες που τα περισσότερα μοιράζονται ονόματα μεταφορικά και ποιητικά καθώς και τις ίδιες αρχές της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής Ο στόχος του ασκούμενου δεν είναι η εκμάθηση πληθώρας ασκήσεων αλλά η εμβάθυνση σε λίγες από αυτές, με συχνή επανάληψη και αφοσίωση, έτσι έχουμε ορατά αποτελέσματα στην υγεία μας.
Τηλ επικοινωνίας: 698 40 84 960, Χάρης Θωμαΐδης Το μάθημα είναι ανοιχτό σε όλες και όλους με ελεύθερη συνεισφορά |
 | Κάθε Πέμπτη
Στις 18.00 Τμήμα Αρχαρίων
Στις 19.00 Τμήμα Προχωρημένων Διδασκαλία χορών Δημοσθένης Αλεξόπουλος τηλ.επικοινωνίας 6973733425
email dimod25@yahoo.com |
  | «Μόνος ο καθένας μας είναι ανήμπορος.
Μόνος ο καθένας από σας, τους πιο κοντινούς στην προσπάθειά μας, είναι ανήμπορος.
Μαζί ίσως κάτι μπορέσουμε να κάνουμε.
Το θέατρο, ως μορφή τέχνης, δίνει τη δυνατότητα
να συνδεθούμε, να συγκινηθούμε, ν’ αγγίξουμε
ο ένας τον άλλο, να νιώσουμε μαζί μια αλήθεια.
Να γιατί διαλέξαμε το θέατρο σαν μορφή
εκδήλωσης του ψυχικού μας κόσμου.» (Κάρολος Κουν) Το ΘΕΑΤΡΙΚΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙ ΔΙΑΘΕΣΗ ΤΕΧΝΗΣ του Χάρη Γεωργιάδη, θα φιλοξενηθεί φέτος στο Ελεύθερο Αυτοδιαχειριζόμενο Θέατρο ΕΜΠΡΟΣ, με βασικό άξονα την ενεργοποίηση του σώματος και την ανάπτυξη των εκφραστικών μας μέσων. Για τρεις ώρες την εβδομάδα, δημιουργικές κι ευχάριστες, μπορούμε να βρεθούμε ο ένας με τον άλλο, να εκφραστούμε, να συγκινηθούμε, να νιώσουμε και να εκδηλώσουμε τον ψυχικό μας κόσμο. Ο ηθοποιός, σκηνοθέτης και συγγραφέας, Χάρης Γεωργιάδης, με εφόδια από τα είκοσι τρία χρόνια εμπειρίας του στο χώρο, διαμορφώνει αυτές τις ώρες, σε δημιουργική ενασχόληση, ανάλογα με τις ανάγκες του τμήματος. Με την βοήθειά του, το θεατρικό εργαστήρι, ανεβάζει μία θεατρική παράσταση κάθε χρόνο (ή ταινία μικρού μήκους), εφόσον οι μαθητές του είναι έτοιμοι γι' αυτό! Πάνω απ’ όλα όμως, στόχος του εργαστηρίου είναι η απελευθέρωση των εκφραστικών μας μέσων και όχι η προβολή μας πάνω στη σκηνή. Τα μαθήματα της υποκριτικής, του αυτοσχεδιασμού, της κινησιολογίας, της τεχνικής υποκριτικής, της ορθοφωνίας, των ασκήσεων αναπνοής, της αισθητικής και του θεατρικού παιχνιδιού, θα είναι τα εργαλεία μας για την επίτευξη των παραπάνω στόχων μας. Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται μία μέρα την εβδομάδα και η διάρκεια κάθε συνάντησης θα είναι τρίωρη, κάθε Κυριακή 15:00 με 18:00. Το θεατρικό εργαστήρι είναι ανοικτό σε όλους τους ενδιαφερόμενους, χωρίς να είναι απαραίτητη προηγούμενη εμπειρία, αρκεί να είναι από 16 ετών και άνω. Εγγραφές θα γίνονται μέχρι το Σάββατο 1 Οκτωβρίου 2022 και θα μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή, στέλνοντας τα στοιχεία σας στο Εmail: harisg10@gmail.com ή στο τηλ. 6973070329. Το εργαστήριο όπως όλα τα μαθήματα και οι εκδηλώσεις στο Ελεύθερο Αυτοδιαχειριζόμενο Θέατρο ΕΜΠΡΟΣ είναι με ελεύθερη συνεισφορά. |
 | Παρουσίαση δίσκου «Ο πλανήτης Μακεμάκε» του Βαγγέλη Αλεξόπουλου. Ο πλανήτης Μακεμάκε εκτός από πλανήτης του ηλιακού μας συστήματος, που πήρε το όνομά του από το Θεό της δημιουργίας στην πολυνησιακή μυθολογία, είναι και ο τίτλος του cd σε στίχους και μουσική Βαγγέλη Αλεξόπουλου. Κυκλοφόρησε τον Δεκέμβριο του 2020 από τις εκδόσεις “Καθρέφτης ήχων αληθινών”. Το μουσικό έργο φλερτάρει ανάμεσα στον παιδικό και τον ενήλικο κόσμο. Εδώ, το παιδί παίρνει από το χέρι τον ενήλικα και τον οδηγεί στα στενά της Αθήνας, αλλά και στις λεωφόρους του διαστήματος. Οι περιπέτειες είναι τόσες όσα και τα τραγούδια και ο θησαυρός καλά κρυμμένος. Θα καταπιούν σπαθιά σε τσίρκο, Θα χορέψουν με παπαγάλους μετανάστες, Θα καταδυθούν στα βάθη των ωκεανών, .. Θα φτάσουν μέχρι τη “λίμνη του χρόνου” στην Σελήνη και από εκεί Θα επιστρέψουν στη γη για τα μάτια μιας κουζίνας. Στο τέλος θα κρυφτούν στο κουκούλι μιας κάμπιας και εκεί θα ονειρευτούν… Τα τραγούδια του cd ερμηνεύονται ζωντανά από την ορχήστρα Μακεμάκε, στην παράσταση με τον ομώνυμο τίτλο.
Η ορχήστρα Μακεμάκε αποτελείται από τους:
Βαγγέλη Αλεξόπουλο: τραγούδι, κιθάρα Δήμητρα Ρεμιδιανάκη: πλήκτρα Μίμη Σανδαλή: κοντραμπάσο, κιθάρα Ακριβό Ζερβό: σαξόφωνο, κλαρίνο Γιώργο Aναγνωστόπουλο: κρουστά |
|
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου